意拳，又名大成拳,中国武术内家拳术的一种,源于心意拳。是清末民初河北深县人王芗斋，在形意拳基础上吸取众家之长创立。王芗斋（1890~1963）幼年跟随郭云深学习形意拳，深得先生真要。成年后又学习了八卦掌、太极拳等内家拳法。经数十年的潜心钻研，最后创立以形意拳为基础；又以“以行取意、以意象形、意自形生、式随意从、力由意发”（《意拳要点》）为总体原则，以站桩功为根本基础，讲求实战技击技术的现代意拳。

该拳的一大特点为，无固定招法和拳套，强调以意念引导动作，故名意拳。以意念统帅肢体，精神集中，呼吸自然，周身放松，使肢体各部连成一个整体，进而运用精神，使全身处处建立争力，并与外界建立争力，名之曰“浑元力”。争力为身体各部松紧的互相交替，使精神和肢体，肢体和外界达到高度协调统一，从而充分发挥精神和身体的能量。

现代意拳主要内容包括：站桩、试力、试声、走步、发力、摩擦步、推手、散手等组成。意拳尤其注重桩功。意拳的站桩桩式有二十几种，按其形式可分为站、坐、卧、行走、半伏等。按其作用可分为养生桩和技击桩。练习站桩尤其注重凝神定念，意动一致，以“四容五要”为基本原则。“四容”为：头直、目正、神庄、停静；“五要”为：恭（恭敬）、慎（谨慎）、意（意足）、切（切实）、和（心气平和）。

意拳强调浑圆完整，要求“力不出尖”、“形不破体”，并以形意拳《九要论》中“上欲动下自随，下欲动上自领，上下动中间攻，中间攻上下合，内外相连，前后左右相应”作为练拳原则（《意拳要点》）。遇敌交手时，身无定势，手无定形，步无定位，审敌度势，随机发力。