连手拳是我国武术中的一个拳种，已有几百年的历史，尤其在北方流传甚广。连手拳是秘宗门的主要拳术之一。据说著名爱国武术家霍元甲年轻时代非常喜欢连手拳。

秘宗门，相传源自宋代周通（据说周通为岳飞、卢俊义、武松的师傅），后传给卢俊义，又传给梁山好汉燕青。清朝末年山东岱安人孙通，从少林寺武僧那里学了秘宗拳，晚年隐居沧州。期间广授拳术，教出了一批弟子。其众弟子又形成了三种风格，以陈善为代表的“秘宗拳”；以张耀庭为代表的“燕青拳”；以霍家（霍元甲祖辈）为代表的的“迷宗艺”。这三种流派中均有连手拳，但是内容以及习练风格各不相同。

“五路连手拳”是连手拳的主要套路，共有五套，从一路到五路。五路连手拳其内容丰富，技击性强，传统风格浓郁。每套拳都有五十到六十个动作，手法、步法、腿法各具特色。连手拳最讲究手法，坊间拳师就有“连手者，手法相连不断也”的说法。除此之外，连手拳还有“三路连手拳”。

习练此拳需要扎实的基本功，在行拳中要注重手法的前后连接以及其独特的技击方法。身体的柔韧性和灵活性，是练好连手拳的关键。据说当年爱国武侠霍元甲与国外大力士比武，使用的就是“三环套月”的技法。霍元甲以连贯手法将外国大力士套了进来，使其无法逃身，连连挨打却无力还击，终于败在了霍元甲的手下，因而大涨了国人的威风。