鸳鸯地功拳，是流传于我国东北地区，主要是辽宁省独树一帜的拳种。

鸳鸯地功拳以老子的哲学思想为理论依据。取“鸳鸯”之名寓意无极以至太极，即阴阳动静之共存转化，故而提出：天有阴阳，一动一静，天有动静，日月星行，地有阴阳，生男育女，地有动静，生生不息；拳有阴阳，雌雄之分，拳有动静，攻守之别。攻者为雄，讲求窜、蹦、跳跃，以进击为主，谓之雄飞千里。守者为雌，讲求以静待发、以防为主，谓之雌守家园。拳势中，击时攻势迅猛，精打巧挂，手脚齐用；守时以静制动，静中待发，虽静犹动。而且强调动静相合，阴阳相交，刚柔相济，气血双练。当动之时，如雷如塌；当静之时，如山如岳。若动无不动，“若静门户定”，前后左右毫无抽址之形。实用时，讲究“彼不动，己不动；彼微动，己速动”。拳于心发，全力助手；见手进招，一技一动、百技俱动；发中有绝，不可疏忽；一卧浑身皆卧，用得全力，随身跟接。绵粘截堵，封闭锁拿，连招带打。

鸳鸯地功拳法可概括为：摔、打、劈、砸、崩，扣、套、剪、挂、蹬，蹶子上中下，转轴身子不倒翁，鸳鸯本质在其中。

鸳鸯地功拳又十分注重与脚的协调配合，拳谚云：手是两扇门，全凭腿打人。鸳鸯地功拳有一发三手、腿在其中之奥妙，其腿法之妙在十二趟腿的动作名称中可窥其精要。1、仆腿挑打正桩腿，2、连环巧挂反扣腿，3、通锤摆大剪腿，4、劈手蹶子撩阴腿，5、鸳鸯展翅蹬舟腿，6、转身掠手点脚腿，7、抽梁换柱通天腿，8、鸳鸯比翼蹬仆腿，5、鸳鸯展翅蹬舟腿，6、转身掠手点脚腿，7、抽梁换柱通天腿，8、鸳鸯比翼蹬仆腿，9、鸳鸯措骨尖脚腿，10、鸳鸯双琨埋伏腿，11、鸳鸯玉环挂月腿，12、鸳鸯掠手趟措腿。鸳鸯地功拳中剪腿又分为：立、坐、卧、扣、套、措、插、搅、滚、翻、偷、摔十二种不同方法。

鸳鸯地功拳势分攻守，雌雄有别。静时讲究阴阳立位，动时要求二气(呼吸)分明，动作低沉，手足并举，以腿法突出见长，上中下三盘兼有。肢体讲求一叠三折之三节功，一伸俱伸，手到脚到；一缩俱缩，一叠三折。身活如轴，轴转身拧，随转随变。