俗话常说“修心养性”。其中“心”指生理之心；心灵之心；社会道德观念之心。心正，在练功全过程中及武功者的为人处事均至关重要。心不正、心不诚者，不但练不成功夫，也学不到真正的功法。

“性”指性功，其哲理很深。养性的好坏，关系着功夫，尤其是气功的成败。从古至今的气功大家名医，都认为“命功有限而性功无限”“正心诚意”是“运气”的先决条件，否则就会心惶意乱，气散力泄，四肢无力。练好性功是气功不出偏差，学有所成的重要一环。这已被每—位成功者所正明。

养性即练性，练精神可调七情，练思想可摒除私心妄欲，改正不良生活习惯。通过修心养性，戒除骄恚忧喜；勿患荣辱得失；勿求肥甘厚味，提防久视伤血，久立伤骨，久行伤筋，久思伤神，久卧伤气，久醉伤身，久逸伤心(玩物丧志)；我善养我浩然之气。      

修养德性比具体功法更加严格、重要。只要学者树立正确的练功观，不断加强思想修养，’拜师、练功就会“心诚则灵”。