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浅谈太极拳的圆档

浅谈太极拳的圆档
圆裆的目的是为了让下盘符合力学的拱弧结构。古时候,中国多拱型桥,先贤造桥就是利用拱弧的原理。传说造桥前先做一个扇面的木架,然后从底部的两端呈半弧状排列垒石头,到中间合拢阶段的最后一块石头是在圆弧拱的顶点,也就是相当于人体的裆部,底部的两端就好比人的两足。

2015-03-15 13:49

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“偏沉则随”之辩

“偏沉则随”之辩
偏沉则随”一语,有多家注释,但均无择择王宗岳先生之本义。其注释大致如下:其一注云:“敌用力,我松劲,敌虽力大,而我可走化,是为‘偏沉则随’。”其二注云:“无论来力多么重大,要粘着走化,不要顶抗,粘着处处放松,走化不受力,叫‘偏沉’,能做到‘偏沉’,就能顺随,使对方有力也无处用。”

2015-03-15 13:35

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太极拳推手练功“走粘”别解

太极拳推手练功“走粘”别解
假设对方用双手欲将我右臂腕肘部位擒拿将我捋挒之,我灵敏感应于前,在对方对我擒拿捋挒之际,右臂轻松将对方化解,右掌离开对方轻松地向前推出,周身取“搂膝拗步势”,精、气、神、形,内外合为一体,“气敛”“神聚”,静以待动。此乃笔者“走”之别解。

2015-03-15 13:32

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