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防身自卫擒拿

防身自卫擒拿
武术专业演练演练:傅彪得意弟子北京少林武校王俊龙、赵振山一、撤步抓拧(图1-4)甲正面左手有上向下抓握住乙右手腕。乙擒拿的动作:1、左脚向后撤步,同时横右肘。2、右肘下沉,右手成掌。3、右手下抓甲左手腕,由下向上翻拧。重点:撤步、横肘迅速,抓、拧有力。

2015-03-20 15:06

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