在太极拳圈子里，谈到大师的功夫，也常常提到某大师冷劲好，某大师断劲让人吓一跳，某大师截劲漂亮，你劲没出来，被大师截住，胸憋气闷十分难受，云云。

 (一)太极拳有劲论

真有太极劲吗?怎么练太极劲?

太极拳没有劲！这是许多大师都认可的。没有太极劲令人难以置信，因为蜚声中外的太极拳大师都有有关于这方面颇具影响的著作，著作中关于劲法有滚、错、折、磨、弹、冷、正、侧、定、断、刀、锯、拍、掸、拽、擎、踏、重、离、披、闪、担、搓、歉、黏、随、拘、拿、板、软、推、掩、撮、坠、续、拥、搂、挤、摊39种劲。在先贤的古谱太极拳经典中，除《揭手十六目》的十六种劲之外，还有纵、横、高、低。《六合劲》有拧裹、钻翻、螺旋、崩砟、惊掸、抖搜。还有很多很多，劲法在太极拳经典古谱中多有收录。

在太极拳经典著作和当代拳师的专著中，在众多的传抄文字中证实，确有太极劲记载。

 (二)太极阴阳不言劲

没有太极劲，那为什么著书立说及传播中证实有太极劲的存在呢?那仅仅是文字记载，是理论上的探讨，是拳师在教学中的术语，如果刻意去练劲，是十分时难的。看周围拳友有哪一位练出什么劲，能够与书上讲的劲相吻合，能够看得见，摸得着，学有法，用有章，使即灵，用有效?有人学人会人用人灵的劲法吗？没有，绝对没有!

有人也许在头脑中产生了问号，先贤在经典中言明有多种劲，当代太极大师著书立说有多少多少种劲，你为什么说没有劲？太极拳不是中药店，大堂有几百个抽屉，外面标明内存什么药，由中医大夫开具药方，交药店服务员，一味一味抓齐配全包好，抓药的全过程结束。如果买一味药，更为方便，过程不减，但一味药只抓一次。如果我们拳师学一种劲就比较困难，学10种就不像抓药那么简单。就算学练者悟性好。聪明，领会能力超出一般人，一种劲也要学练一年，39种劲学练39年，从20岁到59岁学成毕业，39种劲能不能实用另当别论。    

习练劲是困难的，原因是在没有太极劲的状态下，学练太极劲当然困难，这么说，劲是不是一种误解和误导?

从拳理拳法研究，太极拳没有劲。太极拳的本质是什么，在《太极拳论》中开篇讲得十分清楚、明白，“太极者，无极而生，阴阳之母，动静之机也。本是舍己从人”。从《太极拳论》的精华理论中．找不到练劲的根据，而论打的《打手歌》中，也找不到劲的存在，只有“引进落空”之句。太极拳博大精深，从拳理拳法的修炼过程中也找不到练太极劲的方法。现在可以深层研讨，先贤说到的劲，我们还不甚理解，单单就劲论劲未免显浅。如果现代职业拳家提到劲，从教学视角望过去，是可以理解的。

练劲与拳理拳法背道而弛，也有悖太极阴阳学说。太极拳的拳理，源于《易》之变，老子的“空无之道”“道法自然”，也不允许强力去练劲法。

 (三)太极劲的说法从何而来  没有太极劲，“劲”说从何而来?

在破解“劲”秘之前，还要说说太极拳松柔功夫与劲的不同之处。

劲是力又不同于本力，是技巧之力，是太极拳技术之力，通称劲。其实，劲也是力，与太极拳的阴阳、虚实、松柔、开合等拳艺相悖，与太极拳最高境界空无相悖。太极拳家的最高境界应为拳论《授秘歌》中规范的体能，如“无形无象，全体透空”。所谓全体透空，为全身九大关节及各个部位、小关节都要松开，心神意念松，周身肢体松。按道家对松净学说的要求，体能应为“中空道通”状态。是“极柔软”、极“轻灵”的状态，也就是周身空松状态。如果练劲，体能不可能有空松的状态，周身的大小关节也不可能松开。练劲和太极拳松柔是水火不相容的两种不同的训练方法，从根本上讲，基本理论也是互相对立的，从太极拳的拳理拳法讲，太极功法中，没有练劲的训练方法和理法的篇章。

高明的太极拳大师周身松净透空，在他手上身上什么东西也摸不着，攻者发出什么劲也攻不破大师空松之身体。其实，太极拳高境界阶段，空松且完整一气，周身浑圆一体，什么劲也没有。那么太极大师的劲又是怎么出来的呢?是学生进攻者体会出来的，在攻与防中进攻者体会出老师的各种劲的学生弟子，修炼有一定年限，明拳理拳法，从道理上能讲出几种劲。其实，高明的拳师与对方较技，只是以无极状态站好自己的位置，以空松的脚、腾虚的状态、空松虚灵的双手等着对方出手。弟子的松空功在老师之下，伸手劲出不来，誉老师截劲，有的体会为断劲，什么坠劲，脚下虚飘是拿劲，等等。某师截劲好，某师断劲好……传得很快。其实，这位拳师空松着肢体，什么劲也没有，这是技击艺术，是高品位的动态运行艺术。如果拳师真要发放出什么劲什么劲，他身上就什么劲也没有了，这就是太极拳其玄、其奥、其妙、其精深之处。

周身空松的拳师，应该是高层次功夫的修炼者，他周身具备阴阳、虚实、开合、轻灵，诸如九大关节空松虚灵节节贯串，身上“全身透空”。具备前文描述的“以心行意，用意不用力”，“以静制动，后发先制”，“以柔克刚，化中有打”，“以小打大，以弱胜强，引动四两拨千斤”，自身无形无象。他是以阴待实，以静制动，以虚待攻，以空接彼。进攻方能够体会老师身上的各种劲，也就是未发出劲的劲。如果修炼者拳师身上空松未达到全体透空的水平，想加些动作以显示自身发劲之威力，进攻者就绝对体会不出清脆柔韧之劲。弟子不是循规蹈矩从盘拳中积累阴阳变化之功夫，而背师去练劲，结果关节练僵肌肉练死，心态僵紧，出手有力。正如老子讲的活人死肉，“人之生也柔弱，其死也坚强”，练劲的结果将自己练成一根棍。练家不可不察，不可不详辨。