（一）抱拳礼

 并立步，身体自然直立，右手握拳，左手拇指屈拢，四指并拢伸直成掌。双手从体侧向胸前合抱，两小臂微内旋，两臂撑圆，平举于胸前，左掌心贴于右拳而，双肘不可扬起，目视受礼者。

注：此礼为晚辈（学习者）向长辈和教师行礼的方式

（二）注目礼

并立步，身体自然直立，目视受礼者。

（三）点首礼

并立步，身体自然直立，目视施礼者，点头示意，身体保持中正。

注：（二）、（三）为长辈和教师对晚辈（学习者）还礼的方式。