顶膝是近距离实战的一种腿法。利用膝关节、小腿外侧进攻对方，其速度快，又灵活多变。在对敌过程中配合抓法进攻对方效果更好，还可以在拳的掩护下使用。右腿向前上步，上体前移，下颌回收，膝关节向正前方猛顶，大小腿重叠，两手护头，目视前方。