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散打基础--拳法

散打基本技术主要包括拳法、腿法和摔法,在实战中对远、中、近距离分别进行进攻和防守。腿法是散打中最具威力和特点的技术之一,其技术动作已在前文中进行过解析;拳法是搏斗中最常用的方法,也是散打技术中的基本技术之一;摔法是散打运动中的主要技术之一,它具有无把可抓、快摔和能与拳腿配合的特点,摔法也是散打和其它搏击类项目的主要技术区别。踢、打、摔共同组成了散打进攻技术体系。

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来源:优酷  2015-06-06  10486 0

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