一、教学目标

1、培养武术兴趣，树立健康意识，养成经常参加武术锻炼的习惯；

2、学会武术基本功的练习方法并经常练习，熟练掌握1-2套武术套路；

3、提高灵敏、柔韧和速度等素质，强身健体，防身自卫，树立自信心；

4、培养良好的心理品质，弘扬中华武术精神，增强对中国传统文化的理解，培养良好的人际交往能力与合作精神。

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