散打中的•胆
散打中除了要有过硬的技术水平外，还是斗智斗勇的过程。在这一过程中，胆量是十分重要的。胆量，属于心理素质的范畴，因此注重心理素质的训练是十分重要的。我们说胆量首先来自于勇气，只有具备了勇往直前的品质，才能有胆有识...
2014-09-27 11:54
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说说散打中的腿
武术也被称为“拳术”，但是“腿”在武术中的作用有似乎远远大于“拳”，在实用技击中，腿的出击频率往往会多余拳。武谚中就有“手打三分，腿打七”、“拳是两扇门，全凭腿打人”之说。
2014-09-13 17:03
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散打的作用
中国武术运动，之所以有别于其他运动项目，除了武术有着极其博大精深的文化内涵意外，还在于武术有着独特的进攻防守技术（即散打）。就是因为武术的这一特性，赢得了广大武术爱好者对散打产生了浓厚的兴趣。
2014-09-13 16:52
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散打都包含哪些技术
散打是一项要求攻防技术全面的对抗性运动项目。除了要有顽强的意志品质、良好的心理素质，还应该掌握必要的进攻技术，防守技巧，以及快速的反击能力。散打应该掌握的技术概括说来，就是踢、打、摔等基本内容。
2014-08-29 14:52
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秋 瑾
秋瑾（1875－1907），近代民主革命志士，原名秋闺瑾，字璇卿，号旦吾，乳名玉姑，东渡后改名瑾，字（或作别号）竞雄，自称“鉴湖女侠”，笔名秋千，曾用笔名白萍，祖籍浙江山阴（今绍兴），生于福建闽县（今福州）。
2014-08-16 17:27
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