呼吸是武术功夫的重要组成部分，是一种巧妙的艺术。呼吸即肌体内外气体的交换，吸进氧气，呼出二氧化碳，这是一个“吐故纳新”的过程。

武术式子在技术、技巧、细微结构上区别显著，但结构外形大体相似，在初学动作时，易忽略细节，要领也不易掌握，如不注意及时校正，积习日久，一旦错误姿势形成，再纠正就要花很大的力气。

身体力行是掌握拳法的唯一途径。学会的拳术，只有结合技击应用，才能检验出拳术技击水平的深浅精粗。