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武术散打竞赛规则

武术散打竞赛规则
介绍运动员时,运动员向观众行抱拳礼。每局比赛开始前,运动员上台后先向本方教练员行抱拳礼,教练员还礼;运动员之间再相互行抱拳礼。宣布比赛结果时,运动员交换站位。宣布结果后,运动员先相互行抱拳礼,再向台上裁判员行抱拳礼,裁判员还礼...

2015-10-12 13:45

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直摆性腿法-拍脚

直摆性腿法-拍脚
预备姿势:并步站立

2015-07-25 11:51

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直摆性腿法-里合腿

直摆性腿法-里合腿
预备姿势:同正踢腿。 动作说明:同外摆腿,唯由外向内合。

2015-07-25 11:40

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直摆性腿法-外摆腿

直摆性腿法-外摆腿
预备姿势:同正踢腿。动作说明:右脚上步;左脚尖勾紧,向右侧上方踢起,经面前向左侧上方摆动,直腿落在右脚旁;目向前平视,可用掌在面前依次迎击脚面。

2015-07-25 11:13

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直摆性腿法-侧踢腿

直摆性腿法-侧踢腿
预备姿势:同正踢腿。 动作说明:右脚上步,脚尖外展;左脚跟稍提起,身体略右转,两臂后举。随着,左腿勾脚向左耳际踢起,右臂上举亮掌,左臂立于右肩前;目向前平视。

2015-07-25 11:01

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直摆性腿法-斜踢腿

直摆性腿法-斜踢腿
预备姿势:同正踢腿。 动作说明:向异侧耳际猛踢,动作同正踢腿;目向前平视。 要点、易犯错误、纠正方法、教法提示同正踢腿

2015-07-25 10:56

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直摆性腿法

直摆性腿法
预备姿势:并步站立,两臂侧平举

2015-07-22 16:50

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劈腿-横叉

劈腿-横叉
预备姿势:并步站立。 动作说明:两腿前后分开成直线。左腿后侧着地,脚尖勾起;右腿内侧或前侧着地。

2015-07-22 16:39

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劈腿-竖叉

劈腿-竖叉
预备姿势:并步站立。 动作说明:两腿前后分开成直线。左腿后侧着地,脚尖勾起;右腿内侧或前侧着地。 要点:挺胸、立腰、沉髋、挺膝。

2015-07-22 15:38

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对当前小学武术教育的几点看法

对当前小学武术教育的几点看法
在当今世界多元竞争的时代,世界各国的政治、经济、文化都相互渗透交融在一起,中国学生的体育活动也因此变得更加多姿多彩。韩国的跆拳道、日本的空手道、印度的瑜伽、中国的武术等纷纷进入到各中小学校,甚至是进入到大专院校中...

2015-05-19 16:08

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中华武术走进乡村学校少年宫
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